Langkah Sederhana Turunkan Kolestrol

Berikut tips sederhana untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah : Ukuran Tangan Jika Anda termasuk orang yang kerap makan dalam porsi super besar, cobalah untuk memotong porsi tersebut. Makan dalam porsi besar dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan kolesterol tinggi. Cara sederhana mengurangi porsi makan dengan menggunakan tangan sebagai alat ukur. Makan satu porsi daging atau ikan yang seukuran telapak tangan. Makan buah segar yang seporsi kepalan tangan. Makan satu porsi sayuran matang maupun nasi  seukuran tangkupan tangan (rapat). Makanan Sehat untuk Jantung Penuhi piring makan dengan buah-buahan sebanyak 5-9 porsi dalam sehari. Pola ini akan menekan LDL dan memberikan manfaat antioksidan. Selain itu, saat mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, otomatis makanan berlemak akan tersingkir dengan sendirinya. Konsumsi makanan sehat juga terbukti mampu menurunkan

Stevens-Johnson Syndrome

Stevens-Johnson Syndrome merupakan sindrom langka yang terjadi karena kulit dan membran mukosa memberikan reaksi berlebihan terhadap suatu obat atau infeksi. 

Seringkali jika serangan terjadi pasien harus dilarikan ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan, sedangkan masa pemulihannya bisa memakan waktu berminggu-minggu. Jika sangat parah penyakit ini bisa mengakibatkan kematian.

Penyakit Leukemia

Leukemia (kanker darah) adalah jenis penyakit kanker yang menyerang sel-sel darah putih yang diproduksi oleh sumsum tulang (bone marrow). Sumsum tulang atau bone marrow ini dalam tubuh manusia memproduksi tiga type sel darah diantaranya sel darah putih (berfungsi sebagai daya tahan tubuh melawan infeksi), sel darah merah (berfungsi membawa oxygen kedalam tubuh) dan platelet (bagian kecil sel darah yang membantu proses pembekuan darah).

Zat Gizi Penting Untuk Kesuburan

Ada beberapa zat gizi yang penting bagi mereka yang berencana memiliki keturunan. Contohnya, hampir semua vitamin dan mineral berfungsi sebagai ko-enzim (membantu kerja enzim) yang memungkinkan seluruh proses di dalam tubuh berlangsung lancar, termasuk sistem reproduksi.

4 Masker Sayuran untuk Melembabkan Wajah

Sayuran punya berbagai manfaat yang sangat baik bagi tubuh, termasuk bagi kulit kita. Konsumsi sayuran segar secara rutin akan membantu Anda mendapatkan wajah lebih lembut dan lembab.Selain dimakan, sayuran juga bisa diolah menjadi perawatan kecantikan. 

Berikut beberapa jenis sayuran yang dapat membantu Anda mendapatkan wajah lembut secara instant :