Bagi sebagian orang, terlalu banyak mengonsumsi kafein bisa
mengakibatkan insomnia dan rasa cemas yang berlebihan. Jangan hanya
dilihat dari sisi negatifnya saja, coba pikir manfaatnya. Ternyata,
penelitian menemukan manfaat terbaik dari kopi yang bisa memerangi
penyakit berbahaya.
Kopi memiliki antioksidan yang baik daripada
sumber lain, seperti buah dan sayuran. Dalam sebuah penelitian, manfaat
kopi yang diminum dengan sedikit gula bisa memberikan efek positif lebih
banyak dari efek negatifnya.
"Biji kopi menjadi salah satu
tanaman yang bebas dari bahan kimia"
Langganan:
Postingan (Atom)