Pada kondisi tertentu seseorang bisa jadi gampang atau mudah marah. Jika
tidak menemukan alasannya, ada kemungkinan kondisi yang gampang marah
ini akibat tubuh kekurangan cairan atau minum.
Para peneliti dari
University of Connecticut’s Human Performance Laboratory menemukan
dehidrasi ringan bisa mengubah suasana hati seseorang, tingkat energi
dan juga fungsi mentalnya. Salah satu gejala yang muncul adalah
tiba-tiba merasa emosi atau mudah sekali marah.
Selain itu
peneliti juga menemukan dehidrasi ringan terutama pada perempuan yang
masih muda bisa menyebabkan sakit kepala, kelelahan dan sulit
berkonsentrasi, serta ia harus berjuang keras untuk menyelesaikan tugas
yang sederhana.
