Kita semua tahu bahwa wortel dan tomat kaya akan vitamin, mineral dan
juga zat antioksidan. Tetapi bagaimana dengan peterseli dan lobak?
Jangan buru-buru menyepelekannya.
Menurut Kerri-Ann Jennings, M.S., R.D., pakar gizi untuk majalah Eating Well, makanan yang biasanya hanya berfungsi sebagai penghias seperti Peterseli (Parsley), mengandung 156 persen kebutuhan harian Vitamin K.
Berikut manfaat dari makanan dan minuman lain yang mungkin akan mengejutkan Anda.
Menurut Kerri-Ann Jennings, M.S., R.D., pakar gizi untuk majalah Eating Well, makanan yang biasanya hanya berfungsi sebagai penghias seperti Peterseli (Parsley), mengandung 156 persen kebutuhan harian Vitamin K.
Berikut manfaat dari makanan dan minuman lain yang mungkin akan mengejutkan Anda.
