Ketika Anda sedang haus, segelas penuh minuman dingin sangat menggoda.
Ternyata, tidak hanya minuman yang bisa jadi alternatif untuk
merehidrasi tubuh saat kekurangan cairan, tapi juga makanan.
Buah
dan sayuran mengandung 90 persen air. Meskipun tidak cukup besar kadar
airnya untuk tubuh kita, tapi menjadi sumber yang baik saat sedang butuh
cairan.
Senin, 20 Februari 2012
Langganan:
Postingan (Atom)