Sarapan dianggap penting karena manfaatnya untuk kesehatan. Ada banyak
pilihan sarapan yang sehat untuk dipilih seperti melon, oatmeal, susu,
bubur dan telur dadar. Namun tidak semua makanan baik dikonsumsi untuk
sarapan.
Berikut adalah makanan yang sebaiknya dihindari untuk sarapan: