Sabtu, 31 Maret 2012

Stuip/Step


Stuip adalah kejang pada anak yang disebabkan demam tinggi. Hal ini disebabkan kontraksi otot berlebihan di luar kehendak. Jika tidak cepat ditangani, stuip dapat mengakibatkan kerusakan otak, dan pada akhirnya menyebabkan epilepsi, dan kelumpuhan mental.

Pada sebagian besar kasus, kejang demam yang terjadi beberapa detik umumnya tidak berbahaya. Tapi jika berlangsung lama, berulang dan tidak segera dilakukan pertolongan akan menimbulkan bahaya seperti kerusakan otak atau sebagai gejala awal dari penyakit serius.

Jumat, 30 Maret 2012

Makanan Pedas Bisa Bantu Sehatkan Jantung

Tidak selamanya makanan pedas berdampak negatif bagi tubuh. Menurut penelitian, banyak ragam cabai yang ternyata dapat menurunkan darah tinggi dan membuat jantung sehat.

Para peneliti mengatakan bahwa senyawa yang terdapat dalam cabai cayennes, jalapenos dan jenis cabai lainnya dapat menurunkan tekanan darah serta mengurangi kolesterol. Peneliti juga menemukan bahwa cabai memiliki potensi besar untuk melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Kamis, 29 Maret 2012

Tubuh Hanya Perlu 75-90 mg Vitamin C Setiap Hari

Media memiliki peran penting dalam mempengaruhi masyarakat. Salah satu contohnya adalah iklan. Iklan jelas-jelas mempengaruhi perilaku dan gaya hidup masyarakat, termasuk perilaku meminum obat.

Salah satu gaya hidup dan perilaku yang paling mencolok adalah kebiasaan meminum suplemen multivitamin. Multivitamin banyak digembar-gemborkan manfaatnya namun khasiatnya sebenarnya masih belum jelas diketahui.

Rabu, 28 Maret 2012

Makanan yang Harus Dihindari untuk Sarapan

Sarapan dianggap penting karena manfaatnya untuk kesehatan. Ada banyak pilihan sarapan yang sehat untuk dipilih seperti melon, oatmeal, susu, bubur dan telur dadar. Namun tidak semua makanan baik dikonsumsi untuk sarapan.
 
Berikut adalah makanan yang sebaiknya dihindari untuk sarapan:

Selasa, 27 Maret 2012

Mengatasi Alergi Susu Sapi

Sekitar 2-7,5% bayi menderita alergi susu sapi. Tak hanya itu, sebuah fakta menuliskan bahwa alergi susu sapi paling banyak terjadi di usia balita. Padahal, diantara sekian banyak makanan, susu merupakan salah satu sumber gizi yang esensial, terutama bagi balita. 

Alergi susu ditandai dengan diare atau kemerahan pada pipi setelah mengkonsumsi susu sapi. Penyebabnya adalah 2 komponen paling penting yang terdapat pada susu sapi, yakni whey dan casein, keduanya dapat bersifat alergen

Senin, 26 Maret 2012

Leukemia Paling Banyak Menyerang Anak

Insiden kanker anak diestimasikan terjadi pada 9 dari 100.000 anak berusia 0-17 tahun. Sementara 2,8 per 100.000 anak yang terkena kanker, menderita kanker darah atau leukemia

Sayangnya, gejala awal dari leukemia memang sulit untuk dideteksi, namun jika wajah anak menjadi pucat, demam yang tidak diketahui penyebabnya, sakit pada bagian tulang, mudah merasa lemas, kehilangan nafsu makan, dan penurunan berat badan secara drastis, lebih baik segera periksakan anak ke dokter.

Minggu, 25 Maret 2012

Kiat Praktis Merawat Organ Intim Wanita

Organ reproduksi wanita yang satu ini letaknya memang di bawah dan selalu tertutup. Meski begitu, bukan berarti organ ini harus luput dari perhatian Anda. Organ intim atau vagina perlu perhatian khusus, karena rentan terhadap infeksi jamur.

Rentan Infeksi jamur

Vagina adalah organ intim yang sangat rawan terinfeksi jamur, khususnya kalau Anda lalai menjaga kebersihannya. Hal ini antara lain karena daerah tropis yang kita tempati ini, adalah tempat yang subur bagi perkembangan jamur.

Sabtu, 24 Maret 2012

Gangguan Mata Bayi

Jika hal yang tidak diinginkan terjadi pada bayi Anda, penglihatannya ternyata tidak sempurna dan mengalami gangguan. Cek gangguan apa saja yang mungkin terjadi pada mata bayi.
Pada umumnya, sejak lahir bayi sudah bisa merespon cahaya dan melihat dalam jarak dekat. Jika ternyata bayi mengalami gangguan dalam penglihatannya, segera cari tahu penyebabnya agar bisa ditangani segera. 

Jumat, 23 Maret 2012

Mengatasi Mata Belekan Pada Bayi

Belek adanya penyakit yang menyebabkan mata berair dan banyak mengeluarkan kotoran mata. Kondisi ini biasa dialami bayi. Beragam penyebabnya, antara lain:
  • Infeksi jalan lahir. Biasanya, infeksi jalan lahir didapat bayi ketika proses persalinan berlangsung. Dokter biasanya memberikan obat yang sesuai dengan penyebab infeksinya.
  • Adanya sumbatan pada saluran air mata bayi. Kondisi ini akan menghambat aliran air mata bayi ke rongga hidung, sehingga mata bayi pun berair terus-menerus. Nah, genangan air inilah yang bisa  mengundang kuman penyebab infeksi.

Kamis, 22 Maret 2012

Tanda-tanda Awal Orang Terkena Darah Tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi seringkali tidak terdeteksi sejak awal dan baru diketahui ketika sudah terkena penyakit lain. Untuk itu ketahui gejala awal apa yang muncul jika memiliki hipertensi.

Berdasarkan data dari Riskesdas 2007 diketahui sekitar 35,7 persen orang Indonesia memiliki masalah hipertensi. Dan tahun 2011 ini hipertensi menjadi penyebab kematian ketiga di Indonesia setelah stroke dan tuberculosis.


Rabu, 21 Maret 2012

Cara Sederhana Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet

Untuk menurunkan berat badan, banyak orang mencoba berbagai macam program diet. Sayangnya, tidak semua berhasil yang akhirnya membuat orang enggan melakukan diet. Bila sudah begitu, cobalah beberapa cara menurunkan berat badan tanpa harus berdiet.

Berikut 5 cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan tanpa harus berdiet:


Selasa, 20 Maret 2012

Apa itu Tomcat? Bagaimana mengatasinya


Saat ini Surabaya tengah mengalami serangan dari serangga Tomcat yang sudah meresahkan warga karena menimbulkan reaksi di kulit. Lalu sebenarnya berbahayakah racun dari serangga tomcat ini?

Tomcat adalah hewan sejenis kumbang yang memiliki nama latin Paederus riparius. Ia hidup di daerah yang lembab dan umumnya akan mengikuti cahaya dari lampu. Serangga ini biasanya berfungsi mengusir dan memakan jenis kutu dan hewan kepik hama padi.

Namun jika sampai menyerang warga maka hal ini sudah menjadi wabah dan serangga Tomcat ini seringkali muncul saat hari menjelang petang dan ketika itu masyarakat mulai menyalakan penerangan lampu.

Senin, 19 Maret 2012

Darah Tali Pusat Selamatkan Cedera Otak Kritis

Darah tali pusat yang disimpan bisa berguna untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Darah tali pusat ini juga berhasil menolong cedera otak yang dialami bocah kecil.

Sparrow Morris yang tinggal di Pineville, Louisiana terjatuh di kolam renang rumahnya dan menyebabkan ia pingsan serta tidak mendapatkan oksigen selama 45 menit. Kondisi ini membuat ia mengalami kerusakan otak yang parah akibat kekurangan oksigen tersebut.

"Ia berada dalam kondisi vegetatif (koma) dengan tidak bisa duduk atau berbicara dan ia memiliki tubuh yang berkerut," ujar sang ibu, Tonya Morris, seperti dikutip dari Foxnews, Senin (19/3/2012).

Minggu, 18 Maret 2012

Menangani Mata Bayi Merah

Konjungivitis atau mata merah yang sebenarnya pink eye ini adalah peradangan atau inflamasi pada konjungtiva, yaitu selaput bening atau selaput mukosa tipis yang melapisi atau menutupi bagian warna putih pada mata dan permukaan bagian dalam kelopak mata.

Konjungivitis dapat menyebar begitu cepat sehingga menyebabkan mata rusak. Jadi, ketika mata bayi menunjukkan gejala-gejala Konjungivitis, tak perlu pikir panjang, segera ke dokter.

Sabtu, 17 Maret 2012

Tips Agar Tak Lagi Keguguran

Pengalaman keguguran memang sangat menyedihkan bagi seorang ibu. Agar tak terjadi lagi di kehamilan selanjutnya, inilah yang perlu dilakukan:

Apabila Anda secara mental sudah sembuh dan sudah siap kembali untuk hamil, lakukan hal-hal berikut ini sebagai langkah persiapan fisik.
  • Periksa ke dokter kandungan, sehingga faktor-faktor yang menjadi penyebab terjadinya keguguran yang Anda alami dapat diketahui.Kemudian, sedapat mungkin dihindari agar tidak terjadi keguguran pada kehamilan berikutnya.
  • Perhatikan asupan gizi Anda, khususnya zat-zat gizi yang penting untuk membantu mempersiapkan kehamilan dan membantu proses tumbuh-kembang janin kelak. Misalnya, memenuhi kebutuhan asupan asamfolat sebanyak 400 mikrogram setiap hari
  • Terapkan gaya hidup sehat, misalnya dengan melakukan olahragasecara teratur, dan memenuhi kebutuhan tubuh Anda untuk istirahat(jangan terlalu lelah).

Jumat, 16 Maret 2012

Hindari 3 Pemicu Keguguran

Penyebab pasti terjadinya keguguran, hingga saat ini masih menjadi misteri yang belum terungkap. Namun, sudah berhasil diketahui adanya 3 faktor yang menjadi pemicu terjadinya keguguran, yakni:
  • Kelainan pada janin, yang disebabkan kelainan kromosom. Hal ini dikemukakan oleh Gilbert G. Hass Jr, MD, pakar endokrinologi reproduksi dari University of Oklahoma Health Science Center, Amerika Serikat. Kelainan kromosom ini terjadi pada saat proses fertilisasi berlangsung. Akibatnya, hasil pembuahan (embrio) yang terbentuk cacat dan terkena seleksi alam, yakni terbuang dan keluar dalam bentuk keguguran.
  • Kelainan pada ibu. Dalam hal ini banyak faktor pemicunya. Misalnya, kelainan pada sistem hormon ibu, kelainan pada sistem kekebalan tubuh (imun), infeksi menahun yang diderita ibu, dan penyakit berat yang diderita ibu, seperti diabetes, hipertensi menahun, dan gangguan pada fungsi ginjal.
  • Kelainan pada rahim. Kelainan yang paling sering terjadi adalah adanya mioma (tumor jaringan otot) yang bisa mengganggu pertumbuhan embrio. Kelainan rahim yang lain adalah rahim terlalu lemah, sehingga tidak mampu menahan berat janin yang sedang berkembang. Kehamilan pada rahim seperti ini biasanya hanya mampu bertahan sampai akhir semester pertama saja, dan kemudian janin akan keluar.

Kamis, 15 Maret 2012

7 Manfaat Kesehatan yang Didapat dengan Rajin Makan Tomat

Tidak hanya rasanya yang asam menyegarkan, tomat juga memiliki kandungan vitamin dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan seluruh tubuh. Selama ini, mungkin yang kita tahu tomat hanya baik untuk kesehatan mata. Namun masih banyak keuntungan yang Anda dapat dengan rajin mengonsumsi tomat. 

Tujuh manfaat kesehatan dari buah oranye kemerahan ini, seperti dilansir Times of India:

Rabu, 14 Maret 2012

Tahapan Keguguran

Salah satu hal yang paling ditakuti ibu hamil adalah keguguran. Keguguran sendiri terdiri beberapa tahap yang ditentukan oleh dokter setelah dilakukan pemeriksaan.

Tahap atau tingkat keguguran yang terjadi ditentukan oleh dokter setelah melakukan pemeriksaan dalam, yakni dengan meraba mulut rahim (serviks). Jenis-jenis keguguran yang mungkin terjadi adalah:

Selasa, 13 Maret 2012

Mendeteksi Tanda Keguguran

Walau kehamilan sudah dijaga dengan hati-hati, terkadang keguguran tidak dapat dicegah. Inilah tanda-tanda keguguran

Sebelum keguguran benar-benar terjadi, biasanya ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa ada sesuatu yang tidak beres pada proses kehamilan. Nah, begitu Anda mengalami tanda-tanda berikut ini, sebaiknya segera kunjungi dokter kandungan Anda.

Senin, 12 Maret 2012

10 Mitos Penyebab Keguguran

Didalam masyarakat kita banyak mitos yang berkembang yang dianggap sebagai penyebab terjadinya  keguguran, tapi sebaiknya jangan cuma percaya mitos , mari  kita cari tahu dulu fakta sebenarnya.

1. Mitos: Mengonsumsi nanas dalam bentuk buah segar atau minuman jus, dapat  menyebabkan keguguran.
Fakta: Hingga saat ini tidak ada data maupun penelitian ilmiah yang membuktikan kandungan senyawa di dalam buah nanas dapat menyebabkan keguguran. Salah satu senyawa yang terkandung di dalam buah nanas adalah bromelin. Senyawa ini dapat melunakkan daging. Mungkin kandungan senyawa inilah yang dikhawatirkan dapat melunakkan dinding rahim sehingga janin berisiko terlepas dan terjadilah keguguran. Sebenarnya kandungan senyawa bromelin di dalam buah nanas sangat kecil sehingga tidak akan langsung  mengakibatkan keguguran. Tapi sebaiknya batasi konsumsi nanas selama hamil.

Minggu, 11 Maret 2012

Proses Pembuahan Sel Telur

Pada umumnya, pembuahan mungkin saja terjadi dalam rentang satu minggu setelah calon ibu selesai haid atau 14 hari sebelum siklus haid berikutnya. Dengan kata lain, inilah masa subur calon ibu. Dalam 7 - 10 hari berikutnya, sel telur yang sudah dibuahi akan "tertanam" (implantasi) pada dinding rahim. Inilah masa kritis agar sebuah kehamilan terjadi dengan sukses.

Sabtu, 10 Maret 2012

10 Cara Melacak Masa Subur

Ovulasi atau proses pelepasan sel telur matang dari dalam indung telur menuju tuba Falopi dan siap dibuahi sel sperma, merupakan proses yang ditunggu-tunggu oleh Anda yang sedang mendambakan kehadiran bayi. Karena, jika sel sperma dapat membuahi tepat ketika ada sel telur matang yang dilepaskan indung telur, maka kehamilan akan terjadi. 

Ada 10 cara yang dapat Anda gunakan untuk mencari tanda-tanda ovulasi pada tubuh:

Jumat, 09 Maret 2012

Cek Ovulasi dari Lendir Serviks

Bila menstruasi Anda tidak teratur, Anda bisa menentukan  waktu ovulasi dengan memeriksa lendir yang diproduksi oleh kelenjar-kelenjar di dinding serviks.
  • Tepat sebelum ovulasi, lendir berwarna transparan, agak encer dan lebih banyak (lebih mirip jeli). Sehingga setetes lendir itu bisa tetep menempel di antara jari-jari Anda.
  • Setelah ovulasi, lebih sedikit lendir yang keluar dan warnanya menjadi lebih keruh seperti susu.
  • Namun, konsistensi lendir serviks bisa berubah karena alasan-alasan lain, seperti sedang mengalami infeksi. 

Kamis, 08 Maret 2012

Wanita Bisa Menopause Dini

Menopause biasanya terjadi ketika wanita memasuki usia empat puluhan. Namun, beberapa wanita sudah tidak lagi menstruasi pada usia tiga puluhan.

Gejala menopause dini. Wanita yang mengalami menopause akan mengira hamil. Namun, bersamaan dengan berhentinya menstruasi, muncul gejala-gejala lain seperti  panas tiba-tiba, berkeringat di malam hari, insomnia, pengeringan vagina, rasa sakit saat hubungan intim, menurunnya libido, infeksi alat kelamin dan saluran kencing, penipisan kulit, kuku pecah-pecah, rasa pegal dan sakit, serta sering buang air kecil. Gejala ini bisa berupa perubahan suasan hati, gelisah, mudah kesal, menurunnya daya ingat dan konsentrasi, serta hilangnya rasa percaya diri.

Menghadapinya, dokter akan menyarankan untuk melakukan laparoscopy. Ovarium akan diperiksa dengan laparoscope (sebuah tabung fiber-optic), untuk melihat apakah di dalam ovarium terdapat folikel dengans el telur. Wanita yang mengalami menopause dini mungkin masih dapat hamil, namun hanya dengan proses pembuahan dengan bantuan.





diperoleh dari berbagai sumber

Rabu, 07 Maret 2012

8 Bahan Makanan yang Dapat Memerangi Selulit

Coba cek paha Anda, bagian bawah bokong, atau bagian bawah perut. Jika tekstur kulit Anda di area tersebut cenderung kasar, bergelambir, dan bergurat-gurat penuh lemak, itulah selulit. Selulit bukan hanya masalah yang dialami orang-orang bertubuh gemuk. Bahkan pada yang bertubuh kurus pun, terkadang selulit dapat ditemukan terutama di paha dan bokong.

Selulit disebabkan oleh banyak hal, di antaranya hormon, pola makan, gaya hidup yang tidak sehat, pakaian dalam yang terlalu ketat, dan faktor genetis. Selulit juga tak dapat dihilangkan secara permanen, namun kita bisa mengurangi penumpukan lemak di bawahnya dan membuat selulit terlihat berkurang dan penampakannya tersamar.

Selasa, 06 Maret 2012

10 Makanan untuk Memperbaiki Mood

Makanan selain diperlukan sebagai sumber energi, protein dan  vitamin yang menyehatkan bagi tubuh kita, ternyata juga mempunyai manfaat untuk memperbaiki mood atau suasana hati.

Berikut beberapa info tentang makanan-makanan yang bisa memperbaiki mood kita yaitu :

Senin, 05 Maret 2012

10 Penyebab Komplikasi Kehamilan


Setiap tahun diperkirakan sekitar 500 ribu wanita meninggal akibat kasus-kasus yang berkaitan dengan kehamilan. Bahkan diperkirakan lebih dari 60 juta wanita di dunia menderita akibat berbagai komplikasi selama kehamilan. Sekitar 30 persen di antaranya menanggung infeksi dan luka akibat komplikasi tadi sepanjang sisa hidup mereka. Karenanya kehamilan harus direncanakan dengan matang agar nyawa Sang Ibu dan buah hati selamat.

Minggu, 04 Maret 2012

Awas Nyeri Pinggang

Banyak orang mengabaikan nyeri pinggang yang mereka alami. Padahal, nyeri pinggang bisa berakibat serius. Selain itu, nyeri pinggang juga bisa terkait dengan penyakit tertentu.

Nyeri pinggang adalah kondisi yang umum dialami banyak orang dan biasanya dipicu aktivitas fisik, seperti melakukan pekerjaan berat, jarang berolahraga, obesitas, dan gaya hidup yang tidak sehat. Nyeri pinggang terbagi atas akut dan kronik.

Sabtu, 03 Maret 2012

9 Sayur Penghalau Penyakit

Bila dikombinasikan dengan buah, mengonsumsi sayur setiap hari secara teratur akan membuat tubuh sehat. Perlu diingat, tidak ada satu pun makanan yang mengandung semua nutrisi sekaligus. Itu sebabnya, rutinlah mengonsumsi kedua jenis makanan ini. Ini dia sembilan sayur penghalau penyakit.
  • Bit
Buah yang satu ini mengandung betain yang berguna mengurangi radang dan rasa sakit. Selain itu, bit juga kaya akan folat.

Jumat, 02 Maret 2012

Tunda Penuaan dengan Makanan

Definisi  anti-ageing  adalah berbagai upaya dan cara untuk mempertahankan optimalnya kesehatan. “Tetapi, orang lebih suka mengambil arti anti-ageing  sebagai penampilan fisik yang prima, di sini termasuk kecantikan,dimana penuaan mulai terjadi secara signifikan di usia 30 tahun.

Bagaimana caranya,agar kita bisa menjaga segala unsur kesehatan tetap optimal dan berkualitas. ada banyak hal yang memengaruhi lamanya kualitas hidup seseorang,misalnya: 

Kamis, 01 Maret 2012

5 Bahaya Makanan Pedas



Memang cabai yang menjadi sumber pedas mempunyai banyak manfaat.Sebut saja kandungan vitamin C yang tinggi, kandungan  capsaicin -nya yang dapat membunuh sel kanker, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, dan mengendalikan pencemaran mikroba pada makanan. Namun, seperti kata pepatah lama, segala yang berlebihan tidak akan menimbulkan kebaikan. Begitu juga ketika Anda memakan terlalu banyak makanan pedas.