Cek Ovulasi dari Lendir Serviks

Bila menstruasi Anda tidak teratur, Anda bisa menentukan  waktu ovulasi dengan memeriksa lendir yang diproduksi oleh kelenjar-kelenjar di dinding serviks.

• Tepat sebelum ovulasi, lendir berwarna transparan, agak encer dan lebih banyak (lebih mirip jeli). Sehingga setetes lendir itu bisa tetep menempel di antara jari-jari Anda.
• Setelah ovulasi, lebih sedikit lendir yang keluar dan warnanya menjadi lebih keruh seperti susu.
• Namun, konsistensi lendir serviks bisa berubah karena alasan-alasan lain, seperti sedang mengalami infeksi. 

Cara menguji ovulasi dari lendir serviks:

• Masukkan jari Anda ke dalam vagina, kemudian perlahan-lahan tarik kembali keluar.
• Apabila lendirnya jernih, lembab dan agak kental, dalam waktu dekat Anda akan mengalami ovulasi.
• Melakukan hubungan seks dalam 24-36 jam berikutnya bisa memberikan peluang besar untuk hamil.

Untuk mendapatkan penilaian yang lebih akurat, sebaiknya Anda mengombinasikan metode ini dengan metode suhu tubuh.

diperoleh dari berbagai sumber