Asam Urat

Asam urat adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang dikonsumsi. Purin adalah zat yang terdapat pada tiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, jika kita makan daging ayam yang terdapat purin di dalamnya, maka purin itu masuk ke dalam tubuh kita. Tidak hanya daging, sayuran dan buah-buahan juga mengandung purin.

Mengenal Penyakit ALS

Penyakit ALS (amyotrophic lateral sclerosis) yang menimpa Stephen Hawking bisa menimpa siapa saja. Bahkan, menurut statistik, penyakit ALS ini 90% tidak bisa disembuhkan. Benarkah? Mengenai hal ini, dr. H. Taufan Budi S, SpBs dari RS Medistra dan RS  Satyanegara, Jakarta, menjelaskan, ALS adalah penyakit degenerasi saraf motorik yang progresif atau makin lama makin buruk.

JENIS BATUK ALERGI

Pencegahan batuk alergi sebenarnya mudah. Kenali dulu jenis alergennya. Lalu, hindarkan balita terpapar atau melakukan kontak dengan alergen tersebut.
 

Batuk yang disebabkan karena alergi terdiri dari beberapa jenis, yakni:

Batuk Alergi Pada Balita

Biasanya, batuk diasosiasikan dengan adanya gejala gangguan pada saluran pernapasan. Namun, pada bayi dan balita seringkali batuk hanyalah suatu bentuk refleks yang dilakukan tubuhnya untuk menjaga kesehatan dan fungsi kerja organ. Batuk membantu membersihkan jalan atau saluran udara di tenggorokan dan dadanya.

Orang tua sebaiknya tetap waspada terhadap batuk balita. Sebab, bayi dan balita biasanya peka terhadap pengaruh lingkungan, misalnya zat-zat atau bahan kimia, serta berbagai jenis kuman. Kalau tubuhnya sangat peka atau hipersensitif, zat atau bahan kimia dapat bersifat alergen, yakni merangsang timbulnya alergi.”

Alat Kontrasepsi Spiral Bisa Bikin Rambut Rontok?

Sebagai alternatif untuk alat kontrasepsi oral dan yang harus diminum setiap hari, banyak wanita memilih untuk menggunakan alat kontrasepsi IUD (Intrauterine Device) atau yang dikenal dengan KB spiral. Meskipun IUD diketahui sebagai alat kontrasepsi paling aman dan efektif tetapi ternyata penggunaan IUD memiliki efek samping.

Sebelum menggunakan IUD, Anda akan menjalani pemeriksaan panggul oleh dokter dan kemudian dokter akan memasukkan perangkat berbentuk T ke dalam rahim Anda.

Pijat Payudara Saat Menyusui

Pijat Payudara semasa menyusui bermanfaat untuk memperlancar pengeluaran ASI dan membantu produksi ASI, selain juga dapat membuat payudara tetap indah. Pemijatan bisa dilakukan setiap hari di kala mandi. Caranya antara lain :

• Siapkan peralatan yang akan digunakan seperti baskom berisi air hangat, minyak alami seperti baby oil atau minyak zaitun, waslap, dan kapas.
• Bersihkan daerah payudara dengan waslap air hangat.
• Ratakan minyak pada kedua tangan. Minyak ini untuk melenturkan dan melembapkan payudara saat dipijat.
• Letakkan satu tangan di bagian bawah payudara dan satu tangan di atasnya, kemudian lakukan gerak memutar dengan telapak tangan searah jarum jam. Lakukan pula gerakan serupa berbalik arah atau berlawanan.
• Geser perlahan telapak tangan ke arah puting dengan sedikit diberi tekanan. Begitu pun bagian dari bawah payudara ke arah puting.
• Lakukan gerakan tersebut masing-masing secara berulang dengan 12 hitungan hingga seluruh saluran susu terpijat.
• Selesai pemijatan, gunakan ujung jari dan ketuk-ketuklah payudara, agar sirkulasi darah  lebih lancar.
• Bersihkan pula bagian puting dengan kapas air hangat, kemudian bersihkan seluruh daerah payudara dengan waslap basah kembali. Setelah itu, keringkan.

» Perawatan Perawatan Gigi Dan Mulut Bayi

Perawatan gigi dan mulut bayi penting dilakukan sekalipun gigi susunya belum tumbuh. Contoh, setelah minum susu lidah akan berwarna keputihan, bila tidak dibersihkan ini menjadi tempat perkembangbiakan bakteri dan jamur yang nyaman. 

Supaya hal itu tidak terjadi, berikut yang harus dilakukan:

• Bila belum tumbuh gigi: gunakan kain kasa yang dililitkan ke jari telunjuk ibu. Celupkan air hangat, lalu usap ke seluruh permukaan lidah sampai bersih.
• Sekalipun ada alat untuk membersihkan lidah bayi, tapi yang paling disarankan adalah jari telunjuk ibu yang dililit kain kasa. Mengapa? Karena jari telunjuk ibu lebih sensitif untuk merasakan apakah lidah bayi sudah bersih atau belum.
• Kalau sudah tumbuh gigi: Gunakan sikat gigi khusus bayi, yang dimasukkan ke jari tangan ibu. Bersihkan seluruh permukaan gigi, dalam dan luar berikut sela-sela giginya. Setelah bersih, lap mulut dan bibir dengan kain basah.
• Hindari penggunaan pasta gigi sebelum anak berusia 3 tahun, atau sebelum ia bisa berkumur sendiri.
• Bersihkan gigi minimal sehari dua kali, paling efektif setelah makan dan sebelum tidur. Membersihkan gigi setelah makan akan mengangkat sisa kotoran yang menempel di gigi. Membersihkan gigi sebelum tidur untuk mencegah kerusakan gigi sekaligus menanamkan kebiasaan baik, sebab bakteri dalam mulut akan aktif di waktu tidur lantaran tidak adanya aliran ludah yang berfungsi sebagai pembersih alami.