7 Manfaat Kesehatan yang Didapat dengan Rajin Makan Tomat

Tidak hanya rasanya yang asam menyegarkan, tomat juga memiliki kandungan vitamin dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan seluruh tubuh. Selama ini, mungkin yang kita tahu tomat hanya baik untuk kesehatan mata. Namun masih banyak keuntungan yang Anda dapat dengan rajin mengonsumsi tomat. 

Tujuh manfaat kesehatan dari buah oranye kemerahan ini, seperti dilansir Times of India:

Tahapan Keguguran

Salah satu hal yang paling ditakuti ibu hamil adalah keguguran. Keguguran sendiri terdiri beberapa tahap yang ditentukan oleh dokter setelah dilakukan pemeriksaan.

Tahap atau tingkat keguguran yang terjadi ditentukan oleh dokter setelah melakukan pemeriksaan dalam, yakni dengan meraba mulut rahim (serviks). Jenis-jenis keguguran yang mungkin terjadi adalah:

Mendeteksi Tanda Keguguran

Walau kehamilan sudah dijaga dengan hati-hati, terkadang keguguran tidak dapat dicegah. Inilah tanda-tanda keguguran

Sebelum keguguran benar-benar terjadi, biasanya ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa ada sesuatu yang tidak beres pada proses kehamilan. Nah, begitu Anda mengalami tanda-tanda berikut ini, sebaiknya segera kunjungi dokter kandungan Anda.

10 Mitos Penyebab Keguguran

Didalam masyarakat kita banyak mitos yang berkembang yang dianggap sebagai penyebab terjadinya  keguguran, tapi sebaiknya jangan cuma percaya mitos , mari  kita cari tahu dulu fakta sebenarnya.

1. Mitos: Mengonsumsi nanas dalam bentuk buah segar atau minuman jus, dapat  menyebabkan keguguran.

Fakta: Hingga saat ini tidak ada data maupun penelitian ilmiah yang membuktikan kandungan senyawa di dalam buah nanas dapat menyebabkan keguguran. Salah satu senyawa yang terkandung di dalam buah nanas adalah bromelin. Senyawa ini dapat melunakkan daging. Mungkin kandungan senyawa inilah yang dikhawatirkan dapat melunakkan dinding rahim sehingga janin berisiko terlepas dan terjadilah keguguran. Sebenarnya kandungan senyawa bromelin di dalam buah nanas sangat kecil sehingga tidak akan langsung  mengakibatkan keguguran. Tapi sebaiknya batasi konsumsi nanas selama hamil.

Proses Pembuahan Sel Telur

Pada umumnya, pembuahan mungkin saja terjadi dalam rentang satu minggu setelah calon ibu selesai haid atau 14 hari sebelum siklus haid berikutnya. Dengan kata lain, inilah masa subur calon ibu. Dalam 7 - 10 hari berikutnya, sel telur yang sudah dibuahi akan "tertanam" (implantasi) pada dinding rahim. Inilah masa kritis agar sebuah kehamilan terjadi dengan sukses.

10 Cara Melacak Masa Subur

Ovulasi atau proses pelepasan sel telur matang dari dalam indung telur menuju tuba Falopi dan siap dibuahi sel sperma, merupakan proses yang ditunggu-tunggu oleh Anda yang sedang mendambakan kehadiran bayi. Karena, jika sel sperma dapat membuahi tepat ketika ada sel telur matang yang dilepaskan indung telur, maka kehamilan akan terjadi. 

Ada 10 cara yang dapat Anda gunakan untuk mencari tanda-tanda ovulasi pada tubuh:

Cek Ovulasi dari Lendir Serviks

Bila menstruasi Anda tidak teratur, Anda bisa menentukan  waktu ovulasi dengan memeriksa lendir yang diproduksi oleh kelenjar-kelenjar di dinding serviks.

• Tepat sebelum ovulasi, lendir berwarna transparan, agak encer dan lebih banyak (lebih mirip jeli). Sehingga setetes lendir itu bisa tetep menempel di antara jari-jari Anda.
• Setelah ovulasi, lebih sedikit lendir yang keluar dan warnanya menjadi lebih keruh seperti susu.
• Namun, konsistensi lendir serviks bisa berubah karena alasan-alasan lain, seperti sedang mengalami infeksi.