Jika Anak Harus Berkacamata

Tak mudah meminta balita memakai kacamata. Pemaksaan cuma menimbulkan pengalaman tak menyenangkan dan bahkan bisa membuat anak trauma. Anda dapat menghindarinya bila sejak awal telah memberikan gambaran positif pada si kecil tentang perlunya ia memakai kacamata dan melibatkannya dalam memilih kacamata yang akan ia pakai. Berikut tips penting untuk para ayah dan ibu. 

MembeliKacamata

Ajak si kecilmemilih bingkai yang disukainya. Konsultasikan pilihannya dengan ahli kacamata(optician). Biarkan ia ikut mendengarkan pendapat ahli tersebut. Jika bingkai pilihannya tak sesuai dengan karakteristik wajahnya, diskusikan bersamanya.

Setelah ditemukan kata sepakat, pertimbangkan lensa yang terbuat dari plastik atau polikarbonat, ringan, kuat, dan antipecah. Juga, pertimbangkan kedudukan kacamata yang tak mudah melorot ke hidung.

KELAINAN PENGLIHATAN PADA ANAK

Kesehatan mata perlu dijaga sejak anak usia dini. Seperti dikatakan para ahli mata,penglihatan bayi baru lahir dan balita masih belum sempurna. Agar menjadi sempurna, selain sel-selnya dapat berubah sendiri secara anatimis (ukurannya, ketebalan dan penyebarannya, sel-sel kerucut dan batangnya), juga harus diikuti stimulus terus-menerus dan tak boleh terganggu. 

Pada masa pertumbuhan mata, bayangan yang ditangkap akan diubah ke pusat penglihatan diotak. Nah, pusat penglihatan di otak inilah yang harus mendapat rangsangan dari usia dini. Jika ada kelainan-kelainan ekstrem pada usia di mana anak seharusnya sudah bisa memfokuskan penglihatannya, para ayah dan ibu seharusnya sudah mulai waspada. 

Es Krim, Jajanan Kaya Gizi

Selama ini banyak orang tua menganggap es krim adalah jajananbiasa. Bahkan, cenderung dihindari karena es krim dianggap tidak baik buatanak, bisa bikin anak pilek, dan jadi enggan makan. 

Padahal, kandungan gizi es krim tak bisa diabaikan begitu saja. Sekarangini banyak produsen es krim yang bukan cuma mementingkan rasa, tetapi jugagizinya. 

Salah satu bahan baku es krim adalah susu sapi. Jelas dalam susuini terkandung banyak zat. Salah satunya, lemak. Dalam es krim tak kurangterkandung 8-16 persen lemak yang dibutuhkan si kecil. Kecuali itu umumnya eskrim disertai buah-buahan. 

JANGAN ABAIKAN GIZI ANAK

Orang tua mana yang tak menginginkan buah hatinya tumbuh sehat,cerdas, dan aktif? Bisa dipastikan, tak ada! Dan semua orang tua tahu persis,untuk mencapai itu anak membutuhkan makanan yang cukup, baik kuantitas maupunkualitasnya. Disebut cukup, dalam arti tak kekurangan sekaligus tak kelebihan. 

Masalahnya, anak kerap emoh / susah makan. Jadilah ibu pusing dan harusputar otak agar buah hatinya mau makan. Dengan kata lain, ia mesti kreatifmengolah menu agar bervariasi. 

Sebetulnya, perlu juga diperhatikan pentingnyamengetahui keinginan anak. Soalnya, ada anak yang doyan makanan yang itu-itusaja, tapi ada pula anak yang cepat bosan. 

PERIODE KRITIS

Zat Gizi Yang Diperlukan Untuk Pertumbuhan Anak

Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya tumbuh sehat, Untuk itu harus selalu diperhatikan asupan makanan yang diberikan pada anak. Kecukupan gizi harus selalu terpenuhi dalam menu sehari-hari sikecil. 

Zat-zat gizi yang harus tersedia adalah: 

Masa Pertumbuhan Gigi

GIGI	WAKTU TUMBUH
* Gigi Susu
Rahang Atas
Seri Tengah Seri Samping Taring Geraham I Geraham II	7,5 bulan  9    bulan 18   bulan 14   bulan 24   bulan
Rahang Bawah
Seri Tengah Seri Samping Taring Geraham I Geraham II	6   bulan   7   bulan 16   bulan 12   bulan 20   bulan
* Gigi Tetap
Rahang atas
Seri Tengah Seri Samping Taring Geraham Kecil I Geraham Kecil II Geraham Besar I Geraham Besar II Geraham Besar III	7 - 8     tahun  8 - 9     tahun 11 - 12   tahun 10 - 12   tahun 10 - 12   tahun   6 - 7    tahun 12 - 13   tahun 17 - 21   tahun
Rahang Bawah
Seri Tengah Seri Samping Taring Geraham Kecil I Geraham Kecil II Geraham Besar I Geraham Besar II Geraham Besar III	6 - 7    tahun   7 - 8    tahun   9 - 10   tahun 10 - 12   tahun 11 - 12   tahun   6 - 7    tahun 11 - 13   tahun 17 - 21   tahun

Biasakan Ke DokterGigi

Agar anakterbiasa dan terlatih merawat giginya, kenalkan pula ia dengan dokter gigi. "Idealnya,dimulai pada usia 2 tahun, kecuali jika ada masalah serius di usia sebelumitu."

Periksalahgigi anak secara rutin, minimal 6 bulan sekali. Jika Anda melihat ada lubangpada gigi anak, jangan menunggu lagi, segeralah bawa ke dokter. Sebab,sekalipun gigi susu ini akan tanggal dan digantikan oleh gigi permanen,kerusakan pada gigi susu akan berpengaruh pada pertumbuhan gigi tetapnya. Misalnyasaja, gigi tetap menjadi rentan dan rapuh. 

Lagi-lagi,merawat lebih baik dari mengobati. Karena mengobati gigi yang sudah rusak akanjauh lebih mahal dari segi biaya. Belum lagi bisa merusakpenampilan si kecil jika ia sudah besar nanti. 

merusakpenampilan si kecil jika ia sudah besar nanti. 

http://feeds.feedburner.com/InfoKesehatanKeluarga

Merawat Gigi Susu Supaya Tidak Berlubang

Gigi sehat dan rapi? Memang enak dilihat dan dipandang. Sakit gigi? Ah, sangat tidak nyaman. Rasanya senut-senut, kepala pun ikut berdenyut. Nah, bayangkan jika si kecil yang mengalaminya. Ia pasti menjadi rewel. Apalagi dia belum bisa mengutarakan rasa sakitnya itu. 

Lantaran itu, kendati gigi susu akan tanggal tidak berarti para ibu boleh mengabaikan perawatannya. "Kerusakan yang terjadi pada gigi susu bisa berakibat buruk pada gigi permanen." 

SEJAK DI PERUT

Gigi pada bayi sebenarnya sudah terbentuk sejak ia masih dalam kandungan. Bahkan, gigi permanen pun sudah terbentuk. "Pada trimester pertama, gigi-gigi ini sudah ada. Hanya saja munculnya nanti setelah anak berusia 5-6 tahun."